「正しいトレーニング方法を理解すること」、「食事に関する正しい知識をもつこと」、「目標に向かって一緒に取り組む仲間がいること」。この3条件を揃えることこそが、トレーニングで効率的に結果を出す秘訣です。
「健康のためにトレーニングを始めたいけれど、器具の使い方も何からするべきかもわからない」「ジム通いが続かなかった」というあなたでも、ソロフィット24のパーソナルトレーニングをお試しください。180時間以上の厳しい研修を経たボディメイクのプロがメンタル面からトータルにサポートします。
最初はパーソナルトレーナーとともにトレーニングし、器具の使い方と目的が一通りわかれば個人トレーニングで自分を見つめて。ご自身のニーズにあわせてご利用ください!